LAS RECETAS DEL MÉTODO DE LOS 3 PLATOS

Aprende a planificar tus menús semanales con las recetas del Método de los 3 platos, según tiempo, disponibilidad, gustos, presupuesto económico y objetivos (pérdida de grasa).

• Recetas adaptadas a los 3 tipos de platos
• Plantillas de planificación semanal