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Una buena alimentación no es cuestión de seguir dietas, sino de aprender a elegir y disfrutar lo que comes.
Las consultas de nutrición tienen un enfoque claro: e nseñar a comer de acuerdo a tu contexto, estado de salud, gustos, tiempo, preferencias y presupuesto económico. P orque la alimentación es una habilidad que se aprende y se perfecciona, no una serie de reglas restrictivas.
Consulta de entrega de resultados y recomendaciones individualizadas (1h): Entrega y explicación detenida de informe de composición corporal, objetivos de salud y plan nutricional basado en la educación y el aprendizaje.
Consulta de seguimiento (1h): Tras cuestionario previo, recomendaciones y trabajo en conjunto para resolver dudas, afrontar posibles obstáculos y dificultades, además de recomendaciones encaminadas a la autonomía del paciente. Las consultas de seguimiento son periódicas. Siendo lo recomendable entre 1-2 consultas al mes.
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